La vitamina B12 refuerza la vaina de mielina , la capa protectora que recubre los nervios. Cuando los niveles bajan, dicha vaina comienza a erosionarse, causando daño nervioso.
Si no se trata, esto puede progresar a problemas de equilibrio, torpeza o incluso dificultad para caminar.
Así que, si sientes que tus extremidades se duermen con más frecuencia de lo habitual, no lo ignores. Tus nervios podrían estar pidiendo ayuda.
