1. Fatiga y debilidad constantes
Empieza sutilmente: te sientes agotado, tus músculos se cansan con facilidad y las siestas se vuelven irresistibles. Culpas a la edad o a una agenda apretada.
Pero ¿qué sucede realmente? Sin suficiente vitamina B12, los glóbulos rojos no pueden transportar oxígeno eficientemente. Esto significa que todas las células del cuerpo funcionan con poca energía.
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La gente suele describirlo como una fatiga profunda y pesada que ninguna cantidad de sueño puede aliviar. Si te has sentido así durante semanas o meses, podría ser algo más que agotamiento.
2. Entumecimiento u hormigueo en manos y pies
Imagina pequeños pinchazos en las yemas de los dedos de las manos o de los pies. Al principio es molesto, pero luego preocupante cuando no desaparece.
