Mito: "Si mi presión arterial es alta, solo debo preocuparme por eso".
Realidad: Ambas presiones son importantes. Una presión diastólica elevada también es motivo de preocupación.
Mito: "Mi presión arterial es normal para mi edad, así que estoy bien".
Realidad: "Normal para la edad" no es lo mismo que "óptima". Generalmente, una presión más baja es mejor.
Mito: «Puedo dejar de tomar mi medicamento una vez que mi presión arterial sea normal».
Realidad: Nunca deje de tomar medicamentos para la presión arterial sin consultar a su médico. Podría provocar aumentos peligrosos.
En resumen
La presión arterial cambia con la edad, pero "normal" no significa "óptima". La mejor manera de proteger el corazón es mantener la presión arterial lo más baja posible; idealmente, por debajo de 120/80 para la mayoría de los adultos.
Si tienes más de 60 años, no aceptes "es normal para tu edad" sin preguntarte: "¿Es saludable para mí?".
El control regular, una vida sana y la colaboración con su médico pueden ayudarle a mantener una presión arterial que favorezca una vida larga y saludable.
