Aquí hay 10 cosas que todos debemos saber sobre nuestro grupo sanguíneo.

  1. Grupo sanguíneo y dieta:   La digestión y la pérdida de peso pueden estar relacionadas con nuestro grupo sanguíneo. Las personas con los siguientes grupos sanguíneos deberían:

O: Consume proteína animal.
R: Elige vegetales.
B: Consume una mayor variedad de alimentos y más pescado.
AB: Elige mariscos y carnes magras.

  1. Grupo sanguíneo y personalidad:   Las personas con grupo sanguíneo A se consideran pacíficas y creativas. Las personas con grupo sanguíneo O se consideran extrovertidas y sociables. Las personas con grupo sanguíneo B se consideran decididas y apasionadas. Son independientes y fuertes, mientras que las personas con grupo sanguíneo AB se consideran confiables y responsables.
  1. Grupo sanguíneo y fertilidad:   Según un estudio, las mujeres con grupo sanguíneo A son más fértiles que las mujeres con grupo sanguíneo O, que tienen menos óvulos debido a niveles más altos de la hormona de la fertilidad FSH.
  1. Grupo sanguíneo y sensibilidad al estrés:   Reaccionamos según nuestro grupo sanguíneo. Las personas con grupo sanguíneo O son aún más propensas a enfadarse porque tienen niveles más altos de cortisol y adrenalina.
  1. Antígenos en la sangre:   Los antígenos varían según el grupo sanguíneo. Por ejemplo, el grupo sanguíneo A tiene antígenos A y anticuerpos B; el grupo sanguíneo B tiene antígenos B y anticuerpos A. El grupo sanguíneo AB tiene antígenos A y B, pero no anticuerpos. Sin embargo, el grupo sanguíneo O no tiene antígenos, solo dos tipos de anticuerpos: A y B.
  1. Grupo sanguíneo y aumento de peso:   Dependiendo de tu grupo sanguíneo, tiendes a subir de peso o a tener el abdomen plano. Si tienes grupo sanguíneo O, es más probable que acumules grasa.
    1. Grupo sanguíneo e hijos:   El grupo sanguíneo de la pareja es particularmente importante, sobre todo en lo que respecta a los hijos. El factor Rh puede causar intolerancias. Un factor Rh negativo en mujeres y un factor Rh positivo en hombres pueden suponer un riesgo durante el embarazo.
  1. Grupo sanguíneo y ejercicio:   Las personas con grupo sanguíneo O prefieren actividades físicas relajantes y tranquilizadoras como la meditación y el yoga. Las personas con grupo sanguíneo B prefieren los retos y las aventuras. Pueden inclinarse por las artes marciales, la escalada u otros deportes que requieran esfuerzo físico.
  1. Grupo sanguíneo en caso de emergencia:   El grupo sanguíneo es especialmente importante en caso de emergencia. Se recomienda llevar una tarjeta con el grupo sanguíneo al viajar. En caso de accidente o transfusión de sangre, esta tarjeta podría salvarle la vida.